spot_img
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Υγεία

Για να μην παχύνετε με τη νηστεία…Συμβουλές

Η περίοδος της νηστείας είναι μια ιδανική ευκαιρία για να προσφέρει κανείς στον οργανισμό του αποτοξίνωση, κυρίως από το ­κρέας. Ωστόσο, σε αντίθεση με ό,τι αρκετοί πιστεύουν, τις ημέρες αυτές όχι μόνο δεν είναι εύκολο να χάσει κανείς βάρος, αλλά η πλειονότητα όσων νηστεύουν παίρνει περισσότερα κιλά. Και αυτό γιατί πέφτουν σε διάφορες διατροφικές παγίδες.

Ποια τροφή βοηθά στην αντιμετώπιση του καρκίνου του εντέρου;

Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρκίνο του παχέος εντέρου, ακόμη και τρίτου σταδίου, και οι οποίοι τρώνε τακτικά ξηρούς καρπούς, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο...

«Θαυματουργός» ο χαλβάς για την υγεία!

Θεωρείται το παραδοσιακό γλυκό της Σαρακοστής αλλά μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ημέρες του χρόνου. Ιδιαίτερα όμως τις ημέρες αυτές έχει την τιμητική του. Στην...

Μεγάλες αλλαγές στα φαρμακεία: Τι αλλάζει στον τρόπο λειτουργίας τους;

Μέχρι το τέλος Μαΐου πάντως οι φαρμακοποιεί θα πρέπει να έχουν δηλώσει εάν επιθυμούν ή όχι διευρυμένο ωράριο.

Καλάνδρα…εθελοντική αιμοδοσία την Κυριακή 28 Φεβρουαρίου

O Πολιτιστικός Σύλλογος Καλάνδρας οργανώνει εθελοντική αιμοδοσία την Κυριακή 28 Φεβρουαρίου στην αίθουσα του Πολιτιστικού Συλλόγου από τις 9.30 έως τις 1 το μεσημέρι...

Καμπανάκι για την επιδημία της ιλαράς – Τέταρτη σε κρούσματα στην ΕΕ η Ελλάδα

Προβληματισμός για την επιδημία ιλαράς που "δεν φαίνεται να σταματάει", όπως λέει ο πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ - Το 2017 καταγράφηκε αύξηση των κρουσμάτων κατά 400% στην Ευρώπη - Στην τέταρτη θέση η Ελλάδα

Οι δέκα τρόποι ευτυχίας που δίδασκαν οι Αρχαίοι Έλληνες

Όπως πίστευε ο Επίκουρος, ο άνθρωπος είναι κάτι μεγάλο και πολύτιμο. Την ευτυχία, τη μακαριότητα, την έχει μέσα του, φτάνει να παραμερίσει όσα τον ενοχλούν και του κάνουν κόλαση τη ζωή. Εδώ σας δίνουμε 10 μικρά αλλά πολύτιμα μαθήματα ευτυχίας που μας δίνουν οι αρχαίοι πρόγονοι μας!

12 τροφές που τρώτε άφοβα χωρίς να σας νοιάζει το πότε ή η ποσότητα

Είναι πραγματικά δύσκολο να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες. Παρόλο που οι περισσότεροι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να τρώμε περισσότερα πράσινα λαχανικά. Οι πιο πολλοί από...

Καθαρά Δευτέρα: Πώς να φάτε απ’ όλα και να γλιτώσετε θερμίδες

Η ιδέα και μόνο ότι μετά την Καθαρά Δευτέρα ακολουθεί η Νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής αρκεί για να μας οδηγήσει σε διατροφικές υπερβολές και...

Στους δέκα ανέβηκε ο αριθμός των νεκρών από τη γρίπη

Από την αρχή της περιόδου, έχουν καταγραφεί 43 σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης, εκ των οποίων τα 42 νοσηλεύτηκαν σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας Ένας ακόμη...